Kegiatan organisasi di sekolah sering diakhiri dengan nongkrong dan minuman manis. Kebiasaan itu menyenangkan, tetapi kalau diulang terus, badan cepat terasa berat keesokan harinya. Dari pengamatan selama ikut kegiatan, membawa air putih sendiri dan menyisipkan peregangan… Lihat selengkapnya

Kegiatan organisasi di sekolah sering diakhiri dengan nongkrong dan minuman manis. Kebiasaan itu menyenangkan, tetapi kalau diulang terus, badan cepat terasa berat keesokan harinya. Dari pengamatan selama ikut kegiatan, membawa air putih sendiri dan menyisipkan peregangan… Lihat selengkapnya