Jujur, aku dulu kira olahraga hanya soal otot dan keringat. Setelah rutin bergerak, yang terasa lebih jelas justru napas dan fokus setelahnya. Tubuh belajar lebih cepat daripada teori di feed.
0 suka·0 balasan8 Sep lalu
Jujur, aku dulu kira olahraga hanya soal otot dan keringat. Setelah rutin bergerak, yang terasa lebih jelas justru napas dan fokus setelahnya. Tubuh belajar lebih cepat daripada teori di feed.
Belum ada balasan nih.
Jujur, aku dulu kira olahraga hanya soal otot dan keringat. Setelah rutin bergerak, yang terasa lebih jelas justru napas dan fokus setelahnya. Tubuh belajar lebih cepat daripada teori di feed.
Belum ada balasan nih.