Pelacak detak jantung setelah olahraga sore menampilkan zona yang "ideal". Yang saya ragu: angka itu jarang menangkap rasa pegal yang baru muncul keesokan harinya. Layar boleh tenang. Tubuh yang jujur belakangan. Saya tetap mencatat rasa, bukan hanya skor.

Pelacak detak jantung setelah olahraga sore menampilkan zona yang "ideal". Yang saya ragu: angka itu jarang menangkap rasa pegal yang baru muncul keesokan harinya. Layar boleh tenang. Tubuh yang jujur belakangan. Saya tetap mencatat rasa, bukan hanya skor.