Hot take: olahraga setelah jam kerja bukan soal stamina, melainkan soal batas. Kalau saya loncat langsung ke sofa, pikiran tetap di mode rapat. Tubuh butuh sinyal bahwa hari kerja sudah selesai.
0 suka·0 balasan7 Sep lalu
Hot take: olahraga setelah jam kerja bukan soal stamina, melainkan soal batas. Kalau saya loncat langsung ke sofa, pikiran tetap di mode rapat. Tubuh butuh sinyal bahwa hari kerja sudah selesai.
Belum ada balasan nih.
Hot take: olahraga setelah jam kerja bukan soal stamina, melainkan soal batas. Kalau saya loncat langsung ke sofa, pikiran tetap di mode rapat. Tubuh butuh sinyal bahwa hari kerja sudah selesai.
Belum ada balasan nih.