Mulai olahraga pelan membuat saya sering bandingkan diri dengan kemarin. Yang bikin ragu: angka naik sedikit langsung dianggap gagal. Tubuh butuh progres yang membosankan, bukan lonjakan tiap hari.
0 suka·0 balasan8 Sep lalu
Mulai olahraga pelan membuat saya sering bandingkan diri dengan kemarin. Yang bikin ragu: angka naik sedikit langsung dianggap gagal. Tubuh butuh progres yang membosankan, bukan lonjakan tiap hari.
Belum ada balasan nih.
Mulai olahraga pelan membuat saya sering bandingkan diri dengan kemarin. Yang bikin ragu: angka naik sedikit langsung dianggap gagal. Tubuh butuh progres yang membosankan, bukan lonjakan tiap hari.
Belum ada balasan nih.