Baru dengar banyak dapur makan bergizi ditutup sementara karena belum siap. Yang aku pikirkan: anak sekolah tetap butuh makan siang yang… Lihat selengkapnya

Setelah futsal, banyak yang langsung minum minuman manis berlabel olahraga. Saya ragu itu selalu dibutuhkan. Air biasa sering… Lihat selengkapnya

Tutup sementara ribuan dapur program gizi terdengar administratif. Yang bikin saya gelisah: standar kebersihan baru diingat setelah… Lihat selengkapnya

Sayur di kos sering kalah dari lauk goreng karena lebih cepat dimasak. Menurut saya, perut kenyang belum berarti badan cukup… Lihat selengkapnya

Dulu aku kira program kesehatan warga cukup dengan penyuluhan sekali. Ternyata yang lebih dibutuhkan sering jadwal yang tidak bentrok… Lihat selengkapnya

Magang malam membuat aku jarang sempat olahraga ringan. Awalnya dikira nanti saja. Badan jadi lebih cepat lelah di perjalanan… Lihat selengkapnya

Masak di kos sering diganti mie instan karena hemat waktu. Menurutku, pilihan itu membuat energi belajar turun di jam siang. Menu… Lihat selengkapnya

Unpopular opinion: camilan manis sambil mengerjakan skripsi bukan bantuan fokus. Menurutku, lonjakan gula hanya menunda ngantuk, lalu… Lihat selengkapnya

Lampu layar rapat sore membuat mata saya cepat kering. Menurut saya, jeda memandang jauh lebih jarang diambil daripada kopi… Lihat selengkapnya

Di peran baru, saya sering menunda makan siang demi terlihat sibuk. Menurut saya, perut kosong justru membuat kesalahan kecil lebih mudah… Lihat selengkapnya

Sesi foto outdoor sering membuat saya lupa pelindung kulit. Menurut saya, kulit terbakar bukan medali kerja keras. Hasil bagus tidak… Lihat selengkapnya

Baru baca soal bantuan jamban sehat di satu daerah. Yang bikin mikir: topik pengabdian soal sanitasi sering dianggap kurang… Lihat selengkapnya

Dulu aku kira asuransi kesehatan otomatis membuat orang rajin periksa. Ternyata yang lebih sering menahan adalah takut hasilnya… Lihat selengkapnya

Berdiri lama di konser sekolah membuat kaki aku semutan sampai pulang. Aku dulu kira itu bukti antusiasme. Ternyata itu sinyal untuk… Lihat selengkapnya

Pulang magang larut, aku sering lewati peregangan karena ingin langsung tidur. Awalnya terasa efisien. Paginya leher kaku sampai ke… Lihat selengkapnya

Jadwal organisasi yang padat membuat aku lupa makan siang berkali-kali. Kata teman itu biasa. Badan aku bilang lain: tangan gemetar di… Lihat selengkapnya

Setelah ekstra, banyak teman langsung tidur tanpa mandi dulu. Aku coba begitu, badan lebih gatal dan tidur kurang nyenyak. Mandi sebentar… Lihat selengkapnya

Dapur kos yang jarang dibersihkan membuat aku ragu makan bekal sendiri. Bukan soal rewel, melainkan takut perut bermasalah sebelum… Lihat selengkapnya

Kursi rapat yang tidak bisa disesuaikan membuat punggung saya tegang sebelum keputusan selesai. Menurut saya, kenyamanan duduk jarang… Lihat selengkapnya

Tugas desain sampai larut membuat mata aku merah sebelum file dikirim. Menurutku, hasil rapi tidak sebanding kalau tidur habis… Lihat selengkapnya

Baru dengar banyak dapur makan bergizi ditutup sementara karena belum siap. Yang aku pikirkan: anak sekolah tetap butuh makan siang yang… Lihat selengkapnya

Setelah futsal, banyak yang langsung minum minuman manis berlabel olahraga. Saya ragu itu selalu dibutuhkan. Air biasa sering… Lihat selengkapnya

Tutup sementara ribuan dapur program gizi terdengar administratif. Yang bikin saya gelisah: standar kebersihan baru diingat setelah… Lihat selengkapnya

Sayur di kos sering kalah dari lauk goreng karena lebih cepat dimasak. Menurut saya, perut kenyang belum berarti badan cukup… Lihat selengkapnya

Dulu aku kira program kesehatan warga cukup dengan penyuluhan sekali. Ternyata yang lebih dibutuhkan sering jadwal yang tidak bentrok… Lihat selengkapnya

Magang malam membuat aku jarang sempat olahraga ringan. Awalnya dikira nanti saja. Badan jadi lebih cepat lelah di perjalanan… Lihat selengkapnya

Masak di kos sering diganti mie instan karena hemat waktu. Menurutku, pilihan itu membuat energi belajar turun di jam siang. Menu… Lihat selengkapnya

Unpopular opinion: camilan manis sambil mengerjakan skripsi bukan bantuan fokus. Menurutku, lonjakan gula hanya menunda ngantuk, lalu… Lihat selengkapnya

Lampu layar rapat sore membuat mata saya cepat kering. Menurut saya, jeda memandang jauh lebih jarang diambil daripada kopi… Lihat selengkapnya

Di peran baru, saya sering menunda makan siang demi terlihat sibuk. Menurut saya, perut kosong justru membuat kesalahan kecil lebih mudah… Lihat selengkapnya

Sesi foto outdoor sering membuat saya lupa pelindung kulit. Menurut saya, kulit terbakar bukan medali kerja keras. Hasil bagus tidak… Lihat selengkapnya

Baru baca soal bantuan jamban sehat di satu daerah. Yang bikin mikir: topik pengabdian soal sanitasi sering dianggap kurang… Lihat selengkapnya

Dulu aku kira asuransi kesehatan otomatis membuat orang rajin periksa. Ternyata yang lebih sering menahan adalah takut hasilnya… Lihat selengkapnya

Berdiri lama di konser sekolah membuat kaki aku semutan sampai pulang. Aku dulu kira itu bukti antusiasme. Ternyata itu sinyal untuk… Lihat selengkapnya

Pulang magang larut, aku sering lewati peregangan karena ingin langsung tidur. Awalnya terasa efisien. Paginya leher kaku sampai ke… Lihat selengkapnya

Jadwal organisasi yang padat membuat aku lupa makan siang berkali-kali. Kata teman itu biasa. Badan aku bilang lain: tangan gemetar di… Lihat selengkapnya

Setelah ekstra, banyak teman langsung tidur tanpa mandi dulu. Aku coba begitu, badan lebih gatal dan tidur kurang nyenyak. Mandi sebentar… Lihat selengkapnya

Dapur kos yang jarang dibersihkan membuat aku ragu makan bekal sendiri. Bukan soal rewel, melainkan takut perut bermasalah sebelum… Lihat selengkapnya

Kursi rapat yang tidak bisa disesuaikan membuat punggung saya tegang sebelum keputusan selesai. Menurut saya, kenyamanan duduk jarang… Lihat selengkapnya

Tugas desain sampai larut membuat mata aku merah sebelum file dikirim. Menurutku, hasil rapi tidak sebanding kalau tidur habis… Lihat selengkapnya